寝不足なのか

最近、なんでもないときに突然あくびが出る
ということが多くなってる気がする。

欠伸がでるのは、酸素が足りないからだと
子どもの頃は教わったが
それだと眠くなったときに欠伸が出るのと
疲れたときに出ないという矛盾が生じるわけで
あれは、でまかせだったんじゃないかと
今になって思ってるところです。

それは、おいとくとしてこのところとにかく眠いと感じることが多い。
こういうふうに感じるということは、
やっぱり寝不足だったりするんだろうか。
とりあえず1日6時間は寝てるんだけどな。
これでも足りないということか……。
なんかの病気だったりしないよな。