腰痛

なんか久しぶりに来たなという感じです。
以前みたいに立てないというような状態ではないものの
腰を曲げたり伸ばしたりするたびに
ピキリときます。

これだけは、何度なっても慣れないものです。
そういえば最近体を動かすことが減ったなと
いまさらながら思ったわけです。
半分くらいは歳のせいかなとも思ってるんですけどね。

以前ほどではないと言っても
それなりにつらいです。