実践できれば

実践できれば効果があるんだろうな。
そんなイメージを持ちました。

18分集中法

中途半端に区切ることで集中力がつくのは、確かだと思う。
たしか最初にそれを勧めてくれた人は、
奇数分(ただし５の倍数はNG)で区切れって言ってたっけ。
考え方としては、あれと同じなんだろうな。
数字を具体的に示したことでとっかかり安さとしては、こちらが上かも。
でも今さらやり方を変える気にはならないんだけどね。

だったらなんでこんな本を読んでるんだという話になるんだけど
こういうの見たらなんとなく読みたくなるんですよね。
読んでも実践することなんて稀なのに……。