眠れないというのは甘え

脱肛を経験すると、本当に眠れないとはどういうことか分かる。
ただ寝つけないというのは、甘え以外の何物でもない。

「眠れない日の対処法」

脱肛になったときは、まじで寝れなかった。
痛いわけじゃないんだけど変な刺激が止まらなくて
目がさえっぱなしになる。
それを考えると、ただ寝つけない程度ならどうってことない
と思えるようになりました。

だから寝つけないという程度なら気にしなくていい。
変に気にすると症状が悪化します。
布団の中で目つぶっていれば自然と寝れる。
人間の体はそういうふうにできてるから。
そんなものです。