空腹忘却

よくよく考えたら今日は、昼から何も食べてない。
それでも腹が減ったと感じない。
こういう日もあるんだなとしみじみ感じました。

空腹って意外に忘れることができるんだなというのも
同時に感じた。
いつもだったら腹減ったと思う時間に
あることに集中してたためすっかり食事を忘れてたんだが
空腹感なかったんだよな。

これが意図的にできるようになれば
食事制限って意外と楽にできるかも。
そんなことを考えてました。