3食食べてたら

3食ちゃんと食べてたらお腹はすかないです。

「何時にお腹が空く？」

たまに昼飯を抜いたりすると午後2時くらいに空腹を覚える。
晩飯は抜いても空腹を感じることは、稀。
朝食抜いたら午前中ずっと空腹のまま。

なんでかは、よく分からない。
とにかく3食ちゃんととってれば
お腹がすくということは、ないと思う。

これも間食をしないという生活習慣からくるものかな。
食べないことが当たり前になれば
必然的に空腹を感じなくなるものだと思うから。