味覚障害？

昨日の夜から、なぜか食べ物の味に
違和感を感じてます。

自己主張の強い味は、分かるんですけど
ふつうに感じていたほのかな旨みみたいなもの。
それが感じられなくなってるんですね。

これが味覚障害というやつかと少し不安になってたりします。
調べてみたところ亜鉛を多くとるといいと書いてあるサイトを見つけたから
少し意識してとってみようかと思っています。

効果があればいいんだけどな。